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Puede mejorar el perfil nutricional de yogures y avena

Formato churrasco Ideal para sándwich y ensaladas

Puedes utilizar medias cucharaditas de cúrcuma en polvo

Si vas a consumir una comida alta en azúcar y carbohidratos puedes tomar una cucharada de vinagre de manzana diluido en un vaso de 150-200 ml de agua para ayudar a que la glucemia no suba bruscamente

Proteína aislada de soya sabor cappuccino

superalimento maca en polvo 250 g Postres sin gluten Puede mejorar el perfil nutricionalLa Maca en polvo es un superalimento originario de Per, tambin se le conoce como Ginseng Andino, se obtiene de la molienda de un tuberculo con el mismo nombre. Beneficios: Antioxidante, adems de energtica y revitalizante. Aumenta la lbido y mejora la fertilidad. Refuerza el sistema inmunolgico. Ayuda a regular las hormonas, especialmente en los ciclos hormonales de la mujer. Ayuda a reducir la sensacin de hambre. Es una fuente natural de omega 3. Lo